歯医者なんか怖くない！２ [健康・体・心]
昨日の続き。虫歯発見！
怖いよ。怖いよーーう。いやだよう。でも歯医者さんに、行かないと。
と、思いつつ、現実逃避で、歯とは全然関係ない、本を読んでいました。
小池龍之介 「考えない練習」（小学館）
小池氏は、東大出身の若い僧侶です。
この本は、オススメですよ。煩悩の捨て方などが、面白く書いてあります。
その時、たまたま「身体と心の操りかた」という章をよんでいましたら、すごいことが書いてありました。
・・・『「痒いから、嫌だ」の「から」をという部分を断ち切ってしまうのです。
すると、単に「痒い」だけに、なります。』（抜粋）
・・・・なんと！人は、「痒いから、嫌」という思考の経路を作って、より不快な方向に感情を暴走させてしまうモノなのだそうです。なので、冷静な事実のみを認識して「痒い」と「いや」を結び付けないようにして、心を操る・・・。
応用すると。
歯医者・怖い・すごい音・怖い・削られる・痛い・怖い。
と、全部あらかじめ、自分で恐怖の経路を作っているのもね。
なるほど。いっちょ冷静になってみよう。オトナだしね。
さて、ちょっとイメトレして、ワタクシ歯医者さんにいきました。
冷静になると、歯医者の椅子に座っただけで、体が強張っているのがわかります。いかんいかん、リラックスだ！！
「口をあけてください。はい。削りますね」
と、先生。んがががが～～～～！んごごごごりごりごり！！
すごい音だ！！・・・・むむ・・冷静に・・・。音だ。音・・・。
冷静に音のみに集中してみたら、意外と怖くなかったのです。
なるほど。今まで、怖さのあまり、治療中、全身が硬直していたんだな。
いままで、実際以上に、痛くて怖くて疲れることをしていたんだ。
と、いうわけで、今回の治療で、歯の治療が怖いのは、克服できましたぁーー！！。
どーだぁーー！やったぞ☆
って、この偉そうな感じが、すでに、ボンノー炸裂（汗）悟りとは程遠い・・・
煩悩をすてさったり、悟りを開いたりはなかなかできないけど、まあ、蚊にさされて痒いのとか、歯医者が怖いとかは、ちょこっとずつ克服できそうです。
南無阿弥陀仏。
怖いよ。怖いよーーう。いやだよう。でも歯医者さんに、行かないと。
と、思いつつ、現実逃避で、歯とは全然関係ない、本を読んでいました。
小池龍之介 「考えない練習」（小学館）
- 作者: 小池 龍之介
- 出版社/メーカー: 小学館
- 発売日: 2010/02/09
- メディア: 単行本
小池氏は、東大出身の若い僧侶です。
この本は、オススメですよ。煩悩の捨て方などが、面白く書いてあります。
その時、たまたま「身体と心の操りかた」という章をよんでいましたら、すごいことが書いてありました。
・・・『「痒いから、嫌だ」の「から」をという部分を断ち切ってしまうのです。
すると、単に「痒い」だけに、なります。』（抜粋）
・・・・なんと！人は、「痒いから、嫌」という思考の経路を作って、より不快な方向に感情を暴走させてしまうモノなのだそうです。なので、冷静な事実のみを認識して「痒い」と「いや」を結び付けないようにして、心を操る・・・。
応用すると。
歯医者・怖い・すごい音・怖い・削られる・痛い・怖い。
と、全部あらかじめ、自分で恐怖の経路を作っているのもね。
なるほど。いっちょ冷静になってみよう。オトナだしね。
さて、ちょっとイメトレして、ワタクシ歯医者さんにいきました。
冷静になると、歯医者の椅子に座っただけで、体が強張っているのがわかります。いかんいかん、リラックスだ！！
「口をあけてください。はい。削りますね」
と、先生。んがががが～～～～！んごごごごりごりごり！！
すごい音だ！！・・・・むむ・・冷静に・・・。音だ。音・・・。
冷静に音のみに集中してみたら、意外と怖くなかったのです。
なるほど。今まで、怖さのあまり、治療中、全身が硬直していたんだな。
いままで、実際以上に、痛くて怖くて疲れることをしていたんだ。
と、いうわけで、今回の治療で、歯の治療が怖いのは、克服できましたぁーー！！。
どーだぁーー！やったぞ☆
って、この偉そうな感じが、すでに、ボンノー炸裂（汗）悟りとは程遠い・・・
煩悩をすてさったり、悟りを開いたりはなかなかできないけど、まあ、蚊にさされて痒いのとか、歯医者が怖いとかは、ちょこっとずつ克服できそうです。
南無阿弥陀仏。
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〒448-0807 愛知県刈谷市東刈谷町2-8-1
TEL ： 0566-24-2221 FAX ： 0566-24-1374
URL ： http://www.katch.ne.jp/~ongei/
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歯医者なんか怖くない！ [健康・体・心]
歯医者が嫌いです。
歯医者が嫌いなんだぁああああーーー！！！！！うおおーーー！！！
子供かぁーーー！？
歯医者が嫌いなので、毎日１０分、夜寝る前に一生懸命に歯を磨いていたんだけど。
んが、ある日。フロスがぶちっと切れました。
引っかかっていたところは、上の歯の隙間。
・・・いやいや、たまたま切れたんだろう。
まさか虫歯に引っかかって、切れたわけではないだろう。
現実逃避のために、何度も隙間にフロスを通すも、５回ともブチッブチッ・・・・
・・・・うぐぐ。虫歯だ・・・・。
覚悟しつつ、手鏡を使って、普段は見えない上の歯を怖々見ると・・・
ぽっかり、黒い穴が！！
相当進行してるーーー！！！！
うわーーーん。
歯医者さんが嫌いな理由は、治療が痛くて怖くて、嫌いなのはもちろんなんだけど、実は、以前、ひどい歯医者さんにあたって、虫歯じゃないところも治療されちゃったのです。
だから、余計に歯医者さんが嫌い！！！
それから、約十年ぶり・・・・。
１０年ぶりだし、もしかしらた、自分で見つけた歯以外にも、虫歯といわれるかも。
歯医者さんは嫌いだけど、家のマンションの目の前に歯科医があります。
ここには、何度かトラオがお世話になっていたお医者さん。
トラオが幼稚園の検診でひっかかった時に、
「虫歯というには小さすぎるね。
治療するほどではないので、歯にシールをはろうね」
と、痛くない治療をしてくれたのです。
6歳児歯科検診（保健センターから検診行ってねと手紙がきます）の時にもお世話になった先生だし。とても性格がよさそう。
性格がよかったら、きっと、虫歯がないのに、虫歯だとは言わないだろ？！
続き
歯医者が嫌いなんだぁああああーーー！！！！！うおおーーー！！！
子供かぁーーー！？
歯医者が嫌いなので、毎日１０分、夜寝る前に一生懸命に歯を磨いていたんだけど。
んが、ある日。フロスがぶちっと切れました。
引っかかっていたところは、上の歯の隙間。
・・・いやいや、たまたま切れたんだろう。
まさか虫歯に引っかかって、切れたわけではないだろう。
現実逃避のために、何度も隙間にフロスを通すも、５回ともブチッブチッ・・・・
・・・・うぐぐ。虫歯だ・・・・。
覚悟しつつ、手鏡を使って、普段は見えない上の歯を怖々見ると・・・
ぽっかり、黒い穴が！！
相当進行してるーーー！！！！
うわーーーん。
歯医者さんが嫌いな理由は、治療が痛くて怖くて、嫌いなのはもちろんなんだけど、実は、以前、ひどい歯医者さんにあたって、虫歯じゃないところも治療されちゃったのです。
だから、余計に歯医者さんが嫌い！！！
それから、約十年ぶり・・・・。
１０年ぶりだし、もしかしらた、自分で見つけた歯以外にも、虫歯といわれるかも。
歯医者さんは嫌いだけど、家のマンションの目の前に歯科医があります。
ここには、何度かトラオがお世話になっていたお医者さん。
トラオが幼稚園の検診でひっかかった時に、
「虫歯というには小さすぎるね。
治療するほどではないので、歯にシールをはろうね」
と、痛くない治療をしてくれたのです。
6歳児歯科検診（保健センターから検診行ってねと手紙がきます）の時にもお世話になった先生だし。とても性格がよさそう。
性格がよかったら、きっと、虫歯がないのに、虫歯だとは言わないだろ？！
続き
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甘いものの食べ過ぎにご注意！ [健康・体・心]
トラオは韓国のおじーちゃんが大好き。
言葉が通じなくっても、それは全然変わりません。
とってもありがたいです。
おじいちゃんも、トラオが大好き。
朝トラオが登校するときも、見送りに。
そんで、帰る頃にも、ふら～～～っと散歩がてらトラオを迎えにいきます。
入学直後の一年生っちゅーもんは、幼稚園より早く帰ってくるのだ。
なんせ、初日は１０時半ごろに帰ってくる。
・・・そのはずなんだけど？はて？
トラオの帰りが遅い。
１１時すぎてもかえってこない。
小学校は歩いて１０分。集団下校だし、おじいちゃんと途中であってるハズだし。
心配は、ないんだけど。
予定帰宅時間より、１時間遅れて１１時半頃におじいちゃんと、トラオ帰宅～！
さあ、昼食昼食！
トラオの大好きなカレーうどんを作ってだしたんだけども。
（ちょっと辛いし。韓国のおじいちゃんとおばあちゃんでも、味に当たり外れがなかろうと思って作ってみた・・・・）
トラオが、あんまり食べない・・・・。はて？小学校で緊張して胃腸の働きが悪くなった？？？
「トラオ、おなかすいてないの？」
「うーん、しゅいてなぁ～～～い～・・・」
ビミョーな、言い方・・・
「？むっ？もしかして、おじーちゃんと、何かたべてきた？」
「じゅ～～す。あま～～いの。めろんと、いちごぉ～～」
って、食事前に甘いジュースのんだのかいーーー！！
さすがのトラオも、甘いジュース飲んで血糖値がガツンとあがると、ご飯食べないんだ！！
そーなんだーー。いや、血糖値があがるって、わかっちゃいたけど、そういうもんなんだね☆
でね。まあ、その後も、トラオとおじーちゃんが二人で仲良く、ふらふらいなくなってね。
外出した時とかも、私がちょっと、二人から離れたスキにトラオが、おじいちゃんの手を引き、アイスの自販機とか、ジュースの自販機とかに行って、なんか食べてたり飲んでたり！！
ちょっとぉーー、私トイレに行って、２，３分席外しただけなのにーー！！
なんて早業！と、思うこと何度もアリ。
そうすると、ちこっと事件がおこった。
夜中にトラオがむくりとおきて
「ちゅめたい・・・おしっこ・・・・きもちわるいの・・・」
と、ものすご～い久しぶりに、オネショしました。
甘いもの、特に、白いお砂糖を食べると、体が冷えるのは知っていたし、白砂糖たべてるとキレやすい子になるし、あんまりトラオにもたべさせていなかったんだけど。
トラオ、しっかり砂糖で体が冷えたんだ！
びっくりするくらい、体は正直だぁ～～～！
でも、おじいちゃんかわいいんだよね～～～。まあ、一年に数回のこと。
盆と正月感覚だからね。
でも、今回はアイス一日３本たべたりは、しませんでしたよ～～。
おじーちゃん、進歩！
言葉が通じなくっても、それは全然変わりません。
とってもありがたいです。
おじいちゃんも、トラオが大好き。
朝トラオが登校するときも、見送りに。
そんで、帰る頃にも、ふら～～～っと散歩がてらトラオを迎えにいきます。
入学直後の一年生っちゅーもんは、幼稚園より早く帰ってくるのだ。
なんせ、初日は１０時半ごろに帰ってくる。
・・・そのはずなんだけど？はて？
トラオの帰りが遅い。
１１時すぎてもかえってこない。
小学校は歩いて１０分。集団下校だし、おじいちゃんと途中であってるハズだし。
心配は、ないんだけど。
予定帰宅時間より、１時間遅れて１１時半頃におじいちゃんと、トラオ帰宅～！
さあ、昼食昼食！
トラオの大好きなカレーうどんを作ってだしたんだけども。
（ちょっと辛いし。韓国のおじいちゃんとおばあちゃんでも、味に当たり外れがなかろうと思って作ってみた・・・・）
トラオが、あんまり食べない・・・・。はて？小学校で緊張して胃腸の働きが悪くなった？？？
「トラオ、おなかすいてないの？」
「うーん、しゅいてなぁ～～～い～・・・」
ビミョーな、言い方・・・
「？むっ？もしかして、おじーちゃんと、何かたべてきた？」
「じゅ～～す。あま～～いの。めろんと、いちごぉ～～」
って、食事前に甘いジュースのんだのかいーーー！！
さすがのトラオも、甘いジュース飲んで血糖値がガツンとあがると、ご飯食べないんだ！！
そーなんだーー。いや、血糖値があがるって、わかっちゃいたけど、そういうもんなんだね☆
でね。まあ、その後も、トラオとおじーちゃんが二人で仲良く、ふらふらいなくなってね。
外出した時とかも、私がちょっと、二人から離れたスキにトラオが、おじいちゃんの手を引き、アイスの自販機とか、ジュースの自販機とかに行って、なんか食べてたり飲んでたり！！
ちょっとぉーー、私トイレに行って、２，３分席外しただけなのにーー！！
なんて早業！と、思うこと何度もアリ。
そうすると、ちこっと事件がおこった。
夜中にトラオがむくりとおきて
「ちゅめたい・・・おしっこ・・・・きもちわるいの・・・」
と、ものすご～い久しぶりに、オネショしました。
甘いもの、特に、白いお砂糖を食べると、体が冷えるのは知っていたし、白砂糖たべてるとキレやすい子になるし、あんまりトラオにもたべさせていなかったんだけど。
トラオ、しっかり砂糖で体が冷えたんだ！
びっくりするくらい、体は正直だぁ～～～！
でも、おじいちゃんかわいいんだよね～～～。まあ、一年に数回のこと。
盆と正月感覚だからね。
でも、今回はアイス一日３本たべたりは、しませんでしたよ～～。
おじーちゃん、進歩！
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ブリッジできる？！ [健康・体・心]
出産して体が色々と、かわりました。
みなさま子育てして、筋肉がついた・・・と、おっしゃいますが、私の場合、全部の筋肉がおちたーー！！
だって、出産前までは腕立て伏せだって１０回出来てたもん！
大学生の頃は１５回！
今は・・・。・・・何回だろ・・・。
３回。うおっ、少なっ！！
ショックなのは腕立て回数だけじゃなくって、気付けばブリッジもできなくなってたのよね。
かたい！かたすぎだ！！
疲れが溜まると、どうしても体って、かた～くなるんだけどね・・・。
うーんでも、こりゃーいかん。
少しでもいいから、出来るようにならないと。
日々ちょっぴし、腕をそらすところから初めて、一体どこで筋肉がほぐれていないのか観察。
うむむ。腕の関節・・・。首の根元・・・・・。
肩甲骨・・・やっぱり、疲れてる腎臓の辺り・・・・
と、気をつけてほぐしていったら、２ヶ月ほどでブリッジが（低いながらも）できるようになりましたーー！！
いやっほーい。
って喜んで話していたら夫が
「私、凄く高いブリッジできるよ」
だって。おおーー、してもらおーじゃーないのーー。
（取り散らかった汚い家だわ・・）
・・・すげっ。高っ！３０代男性としてはかなり高い！！よーな気がする。
他の人のコトは、しらんから・・・・
などと夫婦でブリッジ出来るとか自慢しあってたんだけど（アホかいな）
トラオが横で妙なコトをしはじめた。
「どんどんどんどんどんどん・・・・ぴっ、ぴっ！！！」
と、太鼓と笛の口真似。
「ぽーじゅっ！！」
って、アンタはナニをしてるんじゃ？？
と、思ったら。ああーーー！幼稚園で運動会の練習がはじまったんだ！
そっか、年長さんは組体操があるんだよね。その練習だ！
頑張って扇形の一部（？）になっていたようです。
がんばれがんばれ！
運動会が楽しみです。秋の話だね～。それにしても幼稚園、練習熱心だな・・・。
みなさま子育てして、筋肉がついた・・・と、おっしゃいますが、私の場合、全部の筋肉がおちたーー！！
だって、出産前までは腕立て伏せだって１０回出来てたもん！
大学生の頃は１５回！
今は・・・。・・・何回だろ・・・。
３回。うおっ、少なっ！！
ショックなのは腕立て回数だけじゃなくって、気付けばブリッジもできなくなってたのよね。
かたい！かたすぎだ！！
疲れが溜まると、どうしても体って、かた～くなるんだけどね・・・。
うーんでも、こりゃーいかん。
少しでもいいから、出来るようにならないと。
日々ちょっぴし、腕をそらすところから初めて、一体どこで筋肉がほぐれていないのか観察。
うむむ。腕の関節・・・。首の根元・・・・・。
肩甲骨・・・やっぱり、疲れてる腎臓の辺り・・・・
と、気をつけてほぐしていったら、２ヶ月ほどでブリッジが（低いながらも）できるようになりましたーー！！
いやっほーい。
って喜んで話していたら夫が
「私、凄く高いブリッジできるよ」
だって。おおーー、してもらおーじゃーないのーー。
（取り散らかった汚い家だわ・・）
・・・すげっ。高っ！３０代男性としてはかなり高い！！よーな気がする。
他の人のコトは、しらんから・・・・
などと夫婦でブリッジ出来るとか自慢しあってたんだけど（アホかいな）
トラオが横で妙なコトをしはじめた。
「どんどんどんどんどんどん・・・・ぴっ、ぴっ！！！」
と、太鼓と笛の口真似。
「ぽーじゅっ！！」
って、アンタはナニをしてるんじゃ？？
と、思ったら。ああーーー！幼稚園で運動会の練習がはじまったんだ！
そっか、年長さんは組体操があるんだよね。その練習だ！
頑張って扇形の一部（？）になっていたようです。
がんばれがんばれ！
運動会が楽しみです。秋の話だね～。それにしても幼稚園、練習熱心だな・・・。
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化学物質過敏症！？ [健康・体・心]
たくさんの方が、今花粉症で大変な目にあっていますね。
私は花粉症ではないんですけど、軽いアトピー性皮膚炎があります。
どーゆーときに、酷くなるかというと、カロリーをとりすぎたとか、たんぱく質を食べ過ぎたとか、ストレスが多かったとか。
健康のバロメータみたないなもんで、今は結構うまく付き合っています。
私の姉もアレルギー（？）があります。
が、これが難しい！「化学物質過敏症」なのです！！！
なんじゃ、そりゃー！と、思う方も多いでしょうが、化学物質に接すると、手足に痺れが。酷いときは、動けなくなるのです！
これは大変ですよっ？！！！
歩いていると、どこに爆弾が落ちているかわからないんですからね！
分かりやすいところで、タバコ。
ぎゃー！タバコすって歩いてくるな～！
あと、柔軟剤や合成洗剤。
散歩をしていても、洗濯物の柔軟剤が風で飛んできてノックアウト。
外出時はマスクをして、用心はおこたりません！！！
楽しく外食～♪
も、結構キケンがいっぱい。
お料理に化学調味料がはいっていると、もうダメなのです！
プロ意識のあるかた！化学調味料はつかわないで！
と、まあ、そんな感じで姉は毎日、大変なわけなんです。
一緒にすごす時間が長いと、気を使って食べ物を選ぶようになりました。
原材料をちゃんと見て、買う。
ホニャホニャナトリウム？なんじゃこりゃ？
と、思うような原材料のものを選ばないだけで、随分違うようです。
探したらちゃんと安くて、いいものはあるんですね。
いいものをちゃんと手を抜かずにつくっている方もいらっしゃるんだ、よかった、と思うこともしばしば。
美味しいものを、美味しくいただけるというのは、ありがたいことだなーと、思う今日この頃です。
私は花粉症ではないんですけど、軽いアトピー性皮膚炎があります。
どーゆーときに、酷くなるかというと、カロリーをとりすぎたとか、たんぱく質を食べ過ぎたとか、ストレスが多かったとか。
健康のバロメータみたないなもんで、今は結構うまく付き合っています。
私の姉もアレルギー（？）があります。
が、これが難しい！「化学物質過敏症」なのです！！！
なんじゃ、そりゃー！と、思う方も多いでしょうが、化学物質に接すると、手足に痺れが。酷いときは、動けなくなるのです！
これは大変ですよっ？！！！
歩いていると、どこに爆弾が落ちているかわからないんですからね！
分かりやすいところで、タバコ。
ぎゃー！タバコすって歩いてくるな～！
あと、柔軟剤や合成洗剤。
散歩をしていても、洗濯物の柔軟剤が風で飛んできてノックアウト。
外出時はマスクをして、用心はおこたりません！！！
楽しく外食～♪
も、結構キケンがいっぱい。
お料理に化学調味料がはいっていると、もうダメなのです！
プロ意識のあるかた！化学調味料はつかわないで！
と、まあ、そんな感じで姉は毎日、大変なわけなんです。
一緒にすごす時間が長いと、気を使って食べ物を選ぶようになりました。
原材料をちゃんと見て、買う。
ホニャホニャナトリウム？なんじゃこりゃ？
と、思うような原材料のものを選ばないだけで、随分違うようです。
探したらちゃんと安くて、いいものはあるんですね。
いいものをちゃんと手を抜かずにつくっている方もいらっしゃるんだ、よかった、と思うこともしばしば。
美味しいものを、美味しくいただけるというのは、ありがたいことだなーと、思う今日この頃です。
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救急車に乗るときは・・・ [健康・体・心]
救急車に乗ったことありますか？
私はあります！！何度も！嬉しくないけど・・・。
母は持病があります。
でも、最近腰痛があって、病院にいけませんんでした。
一月間、病院に行かなかったら、先生から電話が。
「早く病院にきなさい！歩けないのなら救急車使って！」
「ええーーっ！！先生、それ違法なんじゃないですかっ？」
「大丈夫です。病院にこないといけない人が、こられないんですから。
いいですかっ？来週は絶対来てください」
ちゅーわけで、緊急車両を使って予定入院。
（こういうポスターを見て、びびってしまいます・・・・）
救急車って、当たり前なんですけど、すっごく早く来るんですよね。
７、８分くらいかな？
そういう訳で、いくら急いでいても、身支度はしましょう！
付き添う人は、当たり前だけど！帰りは普通の交通機関をつかいます。
初めて救急車にのった時は、パジャマの上から上着を羽織っていきました。
ギリギリ財布は持っていて、よかった・・・（涙）
テンパってる上に、色々短い時間で用意しないといけません。
玄関先の靴とか、傘たてとかも、しまわないといけません。
印鑑と保険書と病院の診察券はもってね。
ま、今回は、慣れているし、予定入院だし。
全てを整えて、準備万端！救急車で入院しました。
こちらは命に別状はない、緊急じゃないと、お話ししていても、やっぱり、救急車はサイレンならして、ぶっとばしてやってきて、ぶっとばして病院につきました。
私は、もししたら、命の危険がないのに救急車を呼んだら、すっごく嫌がられたり、怒られたりしないかなと、思っていました。
が、救急隊員さんたちは、嫌な顔一つせずに優しく対応してくださいました。
ありがとうございますー！
介護保険に入ったら、介護タクシーなど寝たまま運んでくれたり、病院に行くお手伝いをしてくださる方がきてくださったりと、色々とあるそうです。ですので、これは最後の手段です。
先生と御相談してみてくださいねー。
はやく介護申請おりないかなー。（１月かかります。申請はお早めに！）
私はあります！！何度も！嬉しくないけど・・・。
母は持病があります。
でも、最近腰痛があって、病院にいけませんんでした。
一月間、病院に行かなかったら、先生から電話が。
「早く病院にきなさい！歩けないのなら救急車使って！」
「ええーーっ！！先生、それ違法なんじゃないですかっ？」
「大丈夫です。病院にこないといけない人が、こられないんですから。
いいですかっ？来週は絶対来てください」
ちゅーわけで、緊急車両を使って予定入院。
（こういうポスターを見て、びびってしまいます・・・・）
救急車って、当たり前なんですけど、すっごく早く来るんですよね。
７、８分くらいかな？
そういう訳で、いくら急いでいても、身支度はしましょう！
付き添う人は、当たり前だけど！帰りは普通の交通機関をつかいます。
初めて救急車にのった時は、パジャマの上から上着を羽織っていきました。
ギリギリ財布は持っていて、よかった・・・（涙）
テンパってる上に、色々短い時間で用意しないといけません。
玄関先の靴とか、傘たてとかも、しまわないといけません。
印鑑と保険書と病院の診察券はもってね。
ま、今回は、慣れているし、予定入院だし。
全てを整えて、準備万端！救急車で入院しました。
こちらは命に別状はない、緊急じゃないと、お話ししていても、やっぱり、救急車はサイレンならして、ぶっとばしてやってきて、ぶっとばして病院につきました。
私は、もししたら、命の危険がないのに救急車を呼んだら、すっごく嫌がられたり、怒られたりしないかなと、思っていました。
が、救急隊員さんたちは、嫌な顔一つせずに優しく対応してくださいました。
ありがとうございますー！
介護保険に入ったら、介護タクシーなど寝たまま運んでくれたり、病院に行くお手伝いをしてくださる方がきてくださったりと、色々とあるそうです。ですので、これは最後の手段です。
先生と御相談してみてくださいねー。
はやく介護申請おりないかなー。（１月かかります。申請はお早めに！）
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そんな気持ち悪さがっ？！ [健康・体・心]
ラジオで、子供相談というのがあります。
子供についてのお悩み相談であります。たまに聞くとオモロイです。
「幼稚園の孫は、音楽発表会で指揮にも選ばれたりして、なんでも人並み以上なんですが、どうしても水泳だけが苦手で・・・」
ばーちゃん、それ悩みじゃなくて自慢だよっ、自慢？！
水泳なんて、出来んでもええわい！！
と、ツッコミを入れたり。またあるときは、
「私は、幼稚園に入るまでに、ひらがなが読めたので、子供にもそうしようと思っています！」
と、宣言するお母さんがいたり。
・・・それも悩みじゃないよね・・・。
トラオ、幼稚園に入るころ、話してもいないよ。
自分が出来がいいからってさ、子供に同じこと求めるのって、あんまし良くないと思うよ・・・？
で、面白かったお悩みはが
「幼稚園の男の子の孫が、頻繁に股を触っている」
と、言う悩み。どーも、話を聞くと
「チ○チンと、タ○タマがくっついて気持ち悪いんですって」
！！！！なんと、なんと？！！
私には一生、分からない気持ち悪さだーーー！！！
衝撃！！
で、先生の返答が面白かった
「男の子は、男性ホルモンがでるときに、なんとなく、股間が気になるのです。
だから、『そんなことしちゃ、ダメ！』と、きつく怒ったりしないでください。
『あんまり、さわらないほうがいいよ』と穏やかに、なんとなく注意してあげてくださいね。
それから、夢中になって遊んでいたら、きっと触らないと思うので、夢中になるような楽しい遊びをさせてください」
ですって。
なるほどーーーー！！
そういや、トラオを頻繁にチ○チン触ってる時期があったけど、あれはもしかして男性ホルモンが、でていたのかもね～。
おもしろいなぁ。人体って。
ところで、相談者が、なぜか、おばーちゃんが多いんですよね～～。
不思議です。
子供についてのお悩み相談であります。たまに聞くとオモロイです。
「幼稚園の孫は、音楽発表会で指揮にも選ばれたりして、なんでも人並み以上なんですが、どうしても水泳だけが苦手で・・・」
ばーちゃん、それ悩みじゃなくて自慢だよっ、自慢？！
水泳なんて、出来んでもええわい！！
と、ツッコミを入れたり。またあるときは、
「私は、幼稚園に入るまでに、ひらがなが読めたので、子供にもそうしようと思っています！」
と、宣言するお母さんがいたり。
・・・それも悩みじゃないよね・・・。
トラオ、幼稚園に入るころ、話してもいないよ。
自分が出来がいいからってさ、子供に同じこと求めるのって、あんまし良くないと思うよ・・・？
で、面白かったお悩みはが
「幼稚園の男の子の孫が、頻繁に股を触っている」
と、言う悩み。どーも、話を聞くと
「チ○チンと、タ○タマがくっついて気持ち悪いんですって」
！！！！なんと、なんと？！！
私には一生、分からない気持ち悪さだーーー！！！
衝撃！！
で、先生の返答が面白かった
「男の子は、男性ホルモンがでるときに、なんとなく、股間が気になるのです。
だから、『そんなことしちゃ、ダメ！』と、きつく怒ったりしないでください。
『あんまり、さわらないほうがいいよ』と穏やかに、なんとなく注意してあげてくださいね。
それから、夢中になって遊んでいたら、きっと触らないと思うので、夢中になるような楽しい遊びをさせてください」
ですって。
なるほどーーーー！！
そういや、トラオを頻繁にチ○チン触ってる時期があったけど、あれはもしかして男性ホルモンが、でていたのかもね～。
おもしろいなぁ。人体って。
ところで、相談者が、なぜか、おばーちゃんが多いんですよね～～。
不思議です。
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恐るべし。妊娠出産！！ [健康・体・心]
みなさん、自分が馬鹿になった・・・！
って、思う瞬間ってありますか？
馬鹿になった、ってコトは、もともと「そんなに、頭は悪くなかったのに」って思いがありますが（笑）
私の場合、子供のころから、物忘れがひどかった・・・。
モノを取りに行って、部屋のドアをあけた瞬間、何を取りに行ったのか忘れる。
お使いをしに行って、キャベツを買うはずだったのに、水溜りをヒョーイと飛び越えた瞬間、キャベツが吹っ飛びレタスを買ってしまった・・・。
などなど。
一方私の姉は賢くて、授業でノートをとらずとも、すべて一度聞いただけで何もかも覚えていた。
「年取って、頭わるくなったー。」
って、言っていたけど。
私の場合、あほの限りをつくしたので、あんまり馬鹿になったなどとは思ったコトがありませんでした。
んが。出産後、突如として恐ろしいことが起こったのです。
漢字が読めなくなった・・！！！
例えば、蟻。みたらすぐ「アリ」だってわかりますよね？
でもね・・・。トラオにお乳をあげていた頃の私は・・・・。
蟻 ・・・・なんて読むんだっけ・・・？
あれだよね？黒くて小さくて、ウジャウジャいて・・・・砂糖がすきなムシでさぁ・・・、絵もかける！絵も描ける！けど・・・
読めない・・・。名詞がでてこないーっ！なんだっけ？
3分経過・・・。
あああああ！！！アリだぁーーーー！！！
みたいな事が多々ありまして。
漢字の読みを飛び越えて、言語野をすべて通り抜け、漢字の象形文字、イメージ部分のみで処理するという時期がございました。
だから、意味は分かるけど、読めない。
今は大分なおりました。
また、おっそろしく賢い友人Ｙ。
以前、１０桁の数字なら、瞬時に覚えてしまっていたのに、出産のとき、何かがブチっときれる音がして、スバラシイ記憶力をなくしてしまったそうです。今は、4桁が怪しいらしい・・・・。
うーむ。恐るべし。妊娠出産！！！！
って、思う瞬間ってありますか？
馬鹿になった、ってコトは、もともと「そんなに、頭は悪くなかったのに」って思いがありますが（笑）
私の場合、子供のころから、物忘れがひどかった・・・。
モノを取りに行って、部屋のドアをあけた瞬間、何を取りに行ったのか忘れる。
お使いをしに行って、キャベツを買うはずだったのに、水溜りをヒョーイと飛び越えた瞬間、キャベツが吹っ飛びレタスを買ってしまった・・・。
などなど。
一方私の姉は賢くて、授業でノートをとらずとも、すべて一度聞いただけで何もかも覚えていた。
「年取って、頭わるくなったー。」
って、言っていたけど。
私の場合、あほの限りをつくしたので、あんまり馬鹿になったなどとは思ったコトがありませんでした。
んが。出産後、突如として恐ろしいことが起こったのです。
漢字が読めなくなった・・！！！
例えば、蟻。みたらすぐ「アリ」だってわかりますよね？
でもね・・・。トラオにお乳をあげていた頃の私は・・・・。
蟻 ・・・・なんて読むんだっけ・・・？
あれだよね？黒くて小さくて、ウジャウジャいて・・・・砂糖がすきなムシでさぁ・・・、絵もかける！絵も描ける！けど・・・
読めない・・・。名詞がでてこないーっ！なんだっけ？
3分経過・・・。
あああああ！！！アリだぁーーーー！！！
みたいな事が多々ありまして。
漢字の読みを飛び越えて、言語野をすべて通り抜け、漢字の象形文字、イメージ部分のみで処理するという時期がございました。
だから、意味は分かるけど、読めない。
今は大分なおりました。
また、おっそろしく賢い友人Ｙ。
以前、１０桁の数字なら、瞬時に覚えてしまっていたのに、出産のとき、何かがブチっときれる音がして、スバラシイ記憶力をなくしてしまったそうです。今は、4桁が怪しいらしい・・・・。
うーむ。恐るべし。妊娠出産！！！！
VAIOショップ
〒448-0807 愛知県刈谷市東刈谷町2-8-1
TEL ： 0566-24-2221 FAX ： 0566-24-1374
URL ： http://www.katch.ne.jp/~ongei/
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クーラー喘息？！ [健康・体・心]
体温を下げると、免疫力が下がるらしい！！
だから、夏でも飲み物は、温かいもの！
家では、クーラーなし！
外出のときは、長袖、スカーフ完備！カイロも忘れずに！！
夏場、ここまで、体を冷やさぬように気をつけていたのに、風邪をこじらせてしまいました。
うう。ごほごほ。
２週間、咳きがとまらない。
しかも、３８、５度の発熱。こりゃイカンと、思い医者に行くと意外なことをいわれました
「む。これは、おくさんっ！発熱は風邪のせいだけど、咳は喘息ですな。
この時期、よくある『クーラー喘息』ですヨ！！」
え？よくあるの？！聞いたの初めてだよ？「クーラー喘息」なんて！
「ええ～～！！？先生、うち、クーラーないですよ～。げほほ（涙）」
「いや、家に無くても、仕事場とか、電車とか、店とか。ほら、この病院だって、かかってるでしょ？このクーラーのチリやホコリと、冷気のせいで、かる～い喘息になってるんですよ。」
がーん。しょっく。
生まれつきアトピーで大変だったけど。湿疹が痒くて困ったことはあったけど・・・・。またもや違う、免疫異常？！
一つ増えたのか？なんてこったい！
増えた・・・？あれ？あれれ？そういや、私、最近、湿疹消えた？
「先生―！！私アトピー性皮膚炎を持っていたんですけど、最近消えました。免疫異常が、気管支に移ったってコトですか？」
「あ、そうなの？じゃあ、多分、そうだねえ。」
ガックリ・・・・・。一勝一敗。いや、咳のほうがつらいから、二敗だな・・・・。
そういうわけで、発熱はあっさり引いたけど、咳はまだまだ、のこっています。
（粉薬が入っていて、日に二度吸引しています・・・。なんと吸引したあと、うがいをしないと、口の中にカビが生えるそうです！！ひえ～～！！気管はカビがこないそうです。なんでっ？！）
えっと、クーラー喘息にならないために、出来ることは、外出時マスクつけることだそうです。
花粉症の時期は、マスクつけてる人は、たくさんいるんだけど・・・。
この時期、少ないですよね・・・。
夏場くそ暑いときに、マスクつけているヒトがいても、温かい目で見守ってくださいね～☆
みなさんクーラーは控えめにー！！！
だから、夏でも飲み物は、温かいもの！
家では、クーラーなし！
外出のときは、長袖、スカーフ完備！カイロも忘れずに！！
夏場、ここまで、体を冷やさぬように気をつけていたのに、風邪をこじらせてしまいました。
うう。ごほごほ。
２週間、咳きがとまらない。
しかも、３８、５度の発熱。こりゃイカンと、思い医者に行くと意外なことをいわれました
「む。これは、おくさんっ！発熱は風邪のせいだけど、咳は喘息ですな。
この時期、よくある『クーラー喘息』ですヨ！！」
え？よくあるの？！聞いたの初めてだよ？「クーラー喘息」なんて！
「ええ～～！！？先生、うち、クーラーないですよ～。げほほ（涙）」
「いや、家に無くても、仕事場とか、電車とか、店とか。ほら、この病院だって、かかってるでしょ？このクーラーのチリやホコリと、冷気のせいで、かる～い喘息になってるんですよ。」
がーん。しょっく。
生まれつきアトピーで大変だったけど。湿疹が痒くて困ったことはあったけど・・・・。またもや違う、免疫異常？！
一つ増えたのか？なんてこったい！
増えた・・・？あれ？あれれ？そういや、私、最近、湿疹消えた？
「先生―！！私アトピー性皮膚炎を持っていたんですけど、最近消えました。免疫異常が、気管支に移ったってコトですか？」
「あ、そうなの？じゃあ、多分、そうだねえ。」
ガックリ・・・・・。一勝一敗。いや、咳のほうがつらいから、二敗だな・・・・。
そういうわけで、発熱はあっさり引いたけど、咳はまだまだ、のこっています。
（粉薬が入っていて、日に二度吸引しています・・・。なんと吸引したあと、うがいをしないと、口の中にカビが生えるそうです！！ひえ～～！！気管はカビがこないそうです。なんでっ？！）
えっと、クーラー喘息にならないために、出来ることは、外出時マスクつけることだそうです。
花粉症の時期は、マスクつけてる人は、たくさんいるんだけど・・・。
この時期、少ないですよね・・・。
夏場くそ暑いときに、マスクつけているヒトがいても、温かい目で見守ってくださいね～☆
みなさんクーラーは控えめにー！！！
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〒448-0807 愛知県刈谷市東刈谷町2-8-1
TEL ： 0566-24-2221 FAX ： 0566-24-1374
URL ： http://www.katch.ne.jp/~ongei/
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簡単にダイエット☆ [健康・体・心]
産後、私・・・・太ってました。
１６４センチで５３キロ。
標準体重です。数字の上では太ってません！！！
でも、ウエストが戻らない。
一年経っても、ウエスト７０センチのまま！！！！！！
おかしい？！
妊娠前からだと、３キロ増しなだけなのに、このウエストサイズ！！？？
産院で、出産後腰痛がひどいとき
「あら、骨盤が出産でゆがんだのね。」
と、看護師さんにいわれ、骨盤矯正ベルトをもらいました。
（帝王切開で歪むんだ・・・・とほほ）
退院しても、痛みは続くので、整体の先生に相談。
「うーん？生まれつきかどーか、わからないけど、左右の骨盤の形が違うね。
歪んでるねえ・・・。」
と、言われたのでした。
整体してもらって、歪みを矯正してもらうと、別人のように体は楽になるし、一時的にむくみも消えて、やせるんです！！！
そうか、骨盤か、骨盤が悪いのか・・・。自分で、どうにかならんかな・・・？
と、思って、本屋にゴー！！！！
その時、平積みでおいていた本がこちら
「骨盤教室」
非常に見た目、軽い感じではありましたが、図解も多いし分かりやすかったです。
で、それに載っている簡単な運動をしていたら、３月ほどで、ウエストが戻って、妊娠前のズボンがはけました。
（ご飯の量を減らしたとか、運動量を増やしたとか、一切してません。）
骨盤は、朝や夜、開閉しいるらしいのです。
朝、しゃっきりしているときは骨盤が閉まっていて、夜、眠いときは開いている。
骨盤がしまっていると、余分なものがでていきやすくて、開いていると、溜め込みやすい。
でも、閉めたらいいってものではなくく「開閉がスムーズ」というのがいいらしいです。
私の場合は妊娠して、骨盤が開いたままで、閉じるほうがスムーズではなかったようです。
えーと、関連して、生理痛が一発でなおる方法、偏頭痛が即効で治る方法なども、こちらの本にでています。
「骨盤にきく」
よかったら、お試しくださいー。
本としては・・・こちらの方が良著です（笑）
（ちなみに、頭蓋骨も開閉しているそうです。）
そうそう、店長も最近ちょこーっと、おなか周りが豊かになったらしく、
「うーん、ジーパンがしまんないー。」
って言って、少し悩んでいたような・・・？
店長ー！！本を貸してあげるから、簡単に痩せてみないー！！？
実験してみて！！
私は３月で３キロ減、ウエスト５センチは減ったよーー？！
１６４センチで５３キロ。
標準体重です。数字の上では太ってません！！！
でも、ウエストが戻らない。
一年経っても、ウエスト７０センチのまま！！！！！！
おかしい？！
妊娠前からだと、３キロ増しなだけなのに、このウエストサイズ！！？？
産院で、出産後腰痛がひどいとき
「あら、骨盤が出産でゆがんだのね。」
と、看護師さんにいわれ、骨盤矯正ベルトをもらいました。
（帝王切開で歪むんだ・・・・とほほ）
退院しても、痛みは続くので、整体の先生に相談。
「うーん？生まれつきかどーか、わからないけど、左右の骨盤の形が違うね。
歪んでるねえ・・・。」
と、言われたのでした。
整体してもらって、歪みを矯正してもらうと、別人のように体は楽になるし、一時的にむくみも消えて、やせるんです！！！
そうか、骨盤か、骨盤が悪いのか・・・。自分で、どうにかならんかな・・・？
と、思って、本屋にゴー！！！！
その時、平積みでおいていた本がこちら
「骨盤教室」
- 作者: 寺門 琢己
- 出版社/メーカー: 幻冬舎
- 発売日: 2005/06
- メディア: 単行本
非常に見た目、軽い感じではありましたが、図解も多いし分かりやすかったです。
で、それに載っている簡単な運動をしていたら、３月ほどで、ウエストが戻って、妊娠前のズボンがはけました。
（ご飯の量を減らしたとか、運動量を増やしたとか、一切してません。）
骨盤は、朝や夜、開閉しいるらしいのです。
朝、しゃっきりしているときは骨盤が閉まっていて、夜、眠いときは開いている。
骨盤がしまっていると、余分なものがでていきやすくて、開いていると、溜め込みやすい。
でも、閉めたらいいってものではなくく「開閉がスムーズ」というのがいいらしいです。
私の場合は妊娠して、骨盤が開いたままで、閉じるほうがスムーズではなかったようです。
えーと、関連して、生理痛が一発でなおる方法、偏頭痛が即効で治る方法なども、こちらの本にでています。
「骨盤にきく」
よかったら、お試しくださいー。
- 作者: 片山 洋次郎
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2004/10/08
- メディア: 単行本
本としては・・・こちらの方が良著です（笑）
（ちなみに、頭蓋骨も開閉しているそうです。）
そうそう、店長も最近ちょこーっと、おなか周りが豊かになったらしく、
「うーん、ジーパンがしまんないー。」
って言って、少し悩んでいたような・・・？
店長ー！！本を貸してあげるから、簡単に痩せてみないー！！？
実験してみて！！
私は３月で３キロ減、ウエスト５センチは減ったよーー？！
VAIOショップ
〒448-0807 愛知県刈谷市東刈谷町2-8-1
TEL ： 0566-24-2221 FAX ： 0566-24-1374
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